昨天分享到運動後拉筋的重要性,而今天小編要來分享減肥成功的超級大案例!

相信大家都會想,如果要結婚,自己的婚禮一定要很完美對吧?

除了請到最好的新娘秘書新娘飾品找到最喜歡的婚攝公司、口碑絕讚的喜餅禮盒

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什麼都找好了,只剩下要運動、保養皮膚,讓自己在婚禮當天呈現最完美的體態。

但大多數人能減個十公斤就很瞭不起了,

但這對情侶真是跌破大家的隱形眼鏡!

 

23歲的廚師Matt和未婚妻Brandy在訂婚之後,

他們都希望,在他們說“我願意。”之前能失去一些重量,

因此兩人決定,婚禮當天一定要看起來很完美。

而他們也很重視彼此的約定,兩人合計共減了60公斤!

Matt自己就減了41公斤。

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“這誰?這同個人嗎?”

眾親友都不敢相信,還以為是自己走錯棚了,

婚禮當天的兩人男得帥女的美,尤其是瘦下來的Matt真是電到小編了(♡∀♡ )

話說,不知道大家有沒有發現他們的新郎胸花和新娘捧花是一對的呢?

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幸福的夫婦透露,他們的“秘密”,只不過是改變飲食習慣,並且越來越意識到他們應該吃些什麼。

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只是控制飲食,就能有這麼成功的減重效果,這真是激勵了小編要好好認真控制飲實跟運動了,

一直坐在辦公室肉都鬆啦(哭

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